Tamara

Al sinds de opening van The Health Garage was Tamara regelmatig bij ons te vinden.  Eerst in de zaal tussen alle andere deelnemers, maar tegenwoordig ook voor de zaal als yoga docente. Vanuit haar interesse in de filosofie achter yoga en vanuit haar drive tot zelfontwikkeling heeft Tamara de opleiding Vinyasa Flow gevolgd en afgerond.

Het kan zomaar dat je Tamara al eens vaker hebt gezien. Ze werkt namelijk ook als doktersassistente en ze staat regelmatig op het podium als zangeres bij verschillende Zeeuwse bandjes. Kortom Tamara is zeer veelzijdig en kan daarom prima een dynamische Vinyasa Flow les geven, of een wat rustigere Morning Flow.

Vanuit een zachte benadering helpt Tamara je tijdens de les van de ene houding naar de andere. Tamara weet je te motiveren en tegelijkertijd respect te blijven houden voor je fysieke grenzen. Inspanning of ontspanning, Tamara speelt goed in op het moment van de dag.